Окремої сітці робочої області для зовнішнього монітора в Ubuntu 18.10

ОК класичну помилку новачка.

Я створив цей скрипт в/etc/udev з/правил.д/11-медіа-по-мітці-авто-монтування.правила в налаштуванні моєї системи, що викликає цю проблему. Його припускають, щоб бути автомонтирование USB-дисків для мого HTPC в той час як ігнорування системних дисків.

Зміст скрипта:

Ядра!="СД[Б-р][0-9]", Гото="media_by_label_auto_mount_end"

# Імпорт ФС инфос
Імпорт{програма}="на/sbin/blkid -о-в udev -р %н"

# Отримати ярлик якщо присутня, у іншому випадку виберіть один
ДКР{ID_FS_LABEL}!="", ДКР{имя_каталога}="%е{ID_FS_LABEL}"
ДКР{ID_FS_LABEL}=="", ОКР{имя_каталога}="usbhd-%до"

# Глобальні параметри монтування 
Дії=="додати", ОКР{mount_options}="режимі"
Файлова система-питома # опції монтування 
Дії=="додати", ОКР{ID_FS_TYPE}=="та vfat|NTFS", ОКР{mount_options}="$Пер{mount_options},кодуванні utf8,гід=100,значення umask=002"

# Кріплення пристрою
Дії=="додати", виконайте+="/bin/, і команди mkdir -Р /ЗМІ/%е{имя_каталога}", запустити+="/bin/на горі -про $Пер{mount_options} /dev/у%до /засобів/%Е{имя_каталога}"

# Очистити після видалення
Дії=="видалити", ОКР{имя_каталога}!="", Запустити+="/bin/розмонтувати-л /ЗМІ/%е{имя_каталога}", запустити+="/bin/на команду rmdir /ЗМІ/%е{имя_каталога}"

# Вихід
Мітка="media_by_label_auto_mount_end"

Однак мій диск, який у мене виникли проблеми з пристроєм/dev/sdb1 і, отже, цей скрипт бере на себе. З тих пір я змінив його, щоб ігнорувати СДБ шляхом зміни лінії ядра!="СД[с-з][0-9]"

Як правило, розсоли для розм'якшення і проникає аромат в м'ясо.

Використання розсолу буде зламати жорстке м'ясо

Хоча су-вид не відбийте злегка з довгим час приготування ви заявили, Ви не хочете більше готувати його, тому розсіл.

Ні б сувид тільки додати стільки ж смаку , як 2 тижні розсіл.

Розсіл для tenderization ніж, щоб запобігти висиханню.

Як Chelonian згадувалося, ваша щоденна потреба в калоріях становить 1,650, плюс те, що калорій ви спалюєте під час тренування. Крім того, ви не можете визначити, знизити" жиру. Так що втратити 12 фунтів або так жиру в два місяці не означає, що вона буде виходити від вашого живота, а також не означає, що ви насправді будете отримувати результати, які ви шукаєте, залежно від того, яка ваша мета.

Крім того, якщо ви робите хрусти у спробі втратити живота, це марні зусилля. Це допоможе вам (зразок) вам добре треновані м'язи, але насправді хрумтить працюють тільки на поверхні-рівень м'язів. І знову ж таки, ви не можете визначити, знизити жир.

Ваш нинішній вага, біг протягом 20 хвилин на 6 миль / год спалює близько 270 калорій. "Перехресна тренування" - це трохи невизначено, але, припустимо, він спалює 230 калорій за 15 хвилин (заради математики). Що б бути на 500 калорій ви спалюєте на верхній частині розрахунку Chelonian з-1,650 калорій, на загальну потребу в 2,150 калоріях.

Взагалі кажучи, рекомендується мати мету втрати ваги близько фунти в тиждень. Це вимагає скорочення на 500 калорій в день. Це означає, що з вашою поточною тренування, можна з'їсти 1,650 калорій і втратити фунт на тиждень.

Однак, як я згадував раніше, ви все одно можете отримати результати, які ви шукаєте. Кардіо відмінно підходить для зменшення жиру, але, відверто кажучи, ви будете дуже ймовірно, просто в кінцевому підсумку зменшену версію вашого формі зараз, і як і раніше виглядати і відчувати себе "слабохарактерним."

Щоб допомогти виправити це, це гарна ідея, щоб включати всього тіла силові тренування у ваші тренування. Це може бути ваги речі, такі як віджимання, присідання з власною вагою, і так далі, або він може бути утяжеленним речі, такі як присідання зі штангою і жими або працювати гирі. Це допоможе зберегти м'язову масу, яка дасть вам більше "фірма" дивіться, як жир сходить. Та ні, ви не перетворитися на Жінку-Халк якщо ви підберете більше 5 фунтів гантелі (насправді більшість жінок не менше , ніж вони були при такому ж вазі), так що не бійтеся йти після олімпійської штанги або гирі 25фунтов, якщо у вас є сили, щоб використовувати їх в хорошій формі. Для отримання детальної інформації, перевірити нові правила ліфтингу для жінок або навіть стартову силу.

См. також розділ про торгівлю відповідно біговій доріжці біжить спринт інтервалом, особливо якщо ви збільшуєте час вашого біжить. Це відомо як "висока інтенсивність інтервальних тренувань", які показали, щоб бути більш ефективним на спалювання жиру, ніж кардіо стійкого стану (тобто - 20 хвилин високої інтенсивності з інтервалами спалює більше калорій, ніж 60 хвилин у стійкому стані). Якщо ви тільки починаєте з бігом, на диван, щоб 5K програми використовують інтервальні тренування на роботу до 5к (~3 км) і є хорошим для початку.

Нарешті, для дієти - будьте обережні, обмежуючи ваші калорії занадто багато. Якщо припустити, що ваші тренування спалити 500 калорій, і ви вже в дефіциті 650 калорій (1,650 - 1,000), то ви приймаєте тотальний дефіцит 1100 калорій, або трохи більше 2 фунтів в тиждень. Це дійсно працює тільки для людей, які серйозно надмірна вага і мати 100+фунтів, щоб програти. А ви б на пристойну суму, ви можете втратити, ти як і раніше на досить низьку вагу, що такого роду дефіцит може обернутися проти вас, у ряді напрямків (у тому числі застоялося). Крім того, є така невелика кількість може призвести до недостатності харчування, а просто в цілому не будучи в змозі палива вашого тіла, залишаючи вас постійно втомлюється і вимагає більше часу для відновлення після інтенсивних тренувань. Якщо ви виявите, що відбувається, не бійтеся збільшити споживання калорій на кілька сотень калорій.

Переконайтеся, що ви їсте хорошу їжу. 1000 калорій варто піца не отримаєте ви далеко (і справді, не так багато піци, Якщо ви отримуєте його від піци; піцерії Пан піца, працювати близько 400+ калорій за скибочку). Хороші, цілісні продукти, такі як стейк і брокколі перенесе вас набагато далі.

Якщо ви ще не почати відстежувати вашу їжу. Я особисто користуюся додатком MyFitnessPal, але є і інші. Якщо нічого іншого, використовувати його протягом декількох тижнів, щоб переконатися, що ви, насправді, тільки є сума, яку ви думайте, що ви їсте (і навпаки, що ви їсте стільки, скільки ви думаєте, що ви їсте). Багато людей сильно недооцінюють, скільки вони їдять, і це добре, щоб отримати базове уявлення. Крім того, це дозволяє вам побачити, що ви насправді є, так як багато людей не думають про це і думають, що вони їдять здорову, тільки щоб виявити, що у них є 3 порції печива і 20 унцій пляшка гірської роси кожен день.

Якщо ви носите більшу частину вашої ваги в області живота, то ви можете захотіти поглянути на безглютенової і/або нижче карбюратора способів харчування. "Пивні животи", які насправді не викликана п'є багато пива часто є причиною резистентності до інсуліну і/або клейковини чутливість/непереносимість. Він може бути варто спробувати кожному на місяць або близько того, щоб побачити, якщо вона має який-небудь ефект на область живота. Знову, це повертається до їжі добре, всі поживні продукти. Магазин по периметру продуктовому магазині, або, ще краще, піти на фермерський ринок і м'ясний магазин, щоб отримати більшу частину вашого харчування.

Схоже на "чисто" проблема навчання. Я спробую розділити відповідь на дві частини: вибір методу навчання та проведення тренінгу.

Як дресирувати кішку: фізіологічні та поведінкові зміни?

Реакція кішки-це не дивно. Є багато стратегій навчання ті, які я використовував у даному випадку є:

• Повернутися в норму: привчити кішку до проводів/повідець, починаючи на рівні, він відчуває, комфортабельний, тоді ви рухаєтеся дуже повільно, завжди залишаючись за "порогом";
• Лічильник-кондиціонер: відноситься до першого пункту. Ідея в тому, щоб змінити основний відповідь кіт в упряжі. Ви хочете змінити поведінку уникнення з "Ей, підемо на прогулянку" стан розуму;
• Позитивне підкріплення: ви зміцнюєте кішка для будь крихітний крок у напрямку носіння збруї. Це також значить, для досягнення перших двох пунктів. Це може бути у поєднанні з "клікер тренінг" або "маркер навчання" (посилання буде додано).

Перші два пункти про фізіологічних модифікацій, в той час як третій більше зосереджені на поведінкові зміни.

Так ти не робиш нічого поганого і модель/розмір джгута є, ймовірно, не є причиною проблеми.

Десенсибілізації про те, щоб кішка комфортно себе відчуваєте, чимось новим і що він вважає небажаним. Лічильник-зонний звертається з можливої негативної реакції він, можливо, дізнався, можливо, після декількох кадрів до проводці. Позитивний навчання підкріплення особливо підходить в даному випадку і з кішкою (порівняно з покаранням навчання або інших непотрібних ідей).

У будь-якому протікають значно повільніше, і негайно припинити намагатися змусити проводів на кішку (ви, здається, не бути в поспіху). У таких ситуаціях ми, як правило, роблять помилку, щоб продовжити такими темпами, ми хочете речі, щоб йти, не такими темпами, як вихованець зручний.

Так що подумайте про це, як ніби ви хотіли б, щоб навчити горилу стрибати через обруч: ні розчарування, ні зойків, ні залякування, і т. д.

Як правильно здійснювати тренування?

Першим ділом десенсибілізації та/або контр-кондиціонер: привчити кішку до упряжі. На початку це означає, що без носіння джгута. Зняти панцир з вами в будь-який час ви можете взаємодіяти з котом або в будь-який час ви його выгуливаете, погладити його і т. д.

В залежності від того, як ви годуєте кішку, може тобі почати просто до часу годування. Якщо він без розуму від своєї їжі, постарайтеся його взаємодії з проводів, а потім годувати його. Повільно і через деякий час ви могли б спробувати покласти джгут на кота, а потім даючи йому доступ до його їжі.

Мета - не намагатися підігнати збрую на кота, поки він їсть.

Ви також можете придумувати гри з проводів, або взяти його з собою в будь-якій іншій позитивною діяльністю ви робите з кішкою.

Мета цієї першої частини, в основному, для отримання правильного фізіологічного відповідь для проводів, т. е.. хороший стан душі, а не конкретне поведінку. Звичайно, деякі поведінки пов'язаний з усім, але тут ви просто хочете, щоб кішка добре себе почувати з проводів поруч з ним або на нього.

Тоді в наступній частині, щоб отримати правильний поведінкова реакція, це більше у відповідності з тим, що ми зазвичай маємо на увазі навчання (напр. вчити сидіти на кішку або собаку, ніяких реальних "емоцій", щоб подолати). Це можливо тільки якщо перша частина досягається.

Коли ви будете в змозі відповідати джгута на кішку, не викликаючи надмірну реакцію, позитивно підкріплення будь-якого хорошого поведінки з проводів на: не рухатися протягом 1 секунди: заохочують (ласощами або похвалою або грати, все, що, тощо), приходить до вас, і т. д. Ви отримуєте ідею.

Ваша кішка буде вирішувати, що підкріплення: багатьом він сподобається певної їжі, улюблену іграшку і т. д. З кішками з мого досвіду трохи складніше, ніж з собаками. Мої кішки отримують або збуджена або просто не цікаво.

Зверху все це ви також можете застосовувати ті ж принципи, без проводів, лише з нашийником, і поступово маніпулюючи комір більше і більше (більш або менш жорсткої, прикріплювати повідець і т. д.).

Оскільки ви питаєте про -в , а не -у, я припускаю, що ви питаєте про це Бебу tmux бекенд...

В цьому випадку, можна додати будь-які додаткові tmux варіанти настройки локальної tmux налаштування в ~/.Бебу/.tmux.конф. Там, ви повинні додати наступні:

комплект-вікно-опції-G utf8 на
встановити-опції-G статус-utf8 на

Повне розкриття: я є автором і зберігачем Бебу.

Я настійно рекомендую вам використовувати ecryptfs-відновити-приватна корисність в цих випадках.

Повне пояснення того, як використовувати це доступно тут.

Предреабилитационный

Виконувати ці реабілітаційні вправи для поліпшення гнучкості і підвищення міцності рукоятка:

Згинальні Стрейч

• Тримайте пошкоджену руку прямо, долонею вниз.
• Використовуйте іншою рукою тримайте задньої боку травмованої руки. Натисніть вниз, щоб пальці рук на землю.
• Ви повинні відчути легку розтяжку на верхній частині передпліччя. Не стрейч-точка болю.

Розширення Зап'ясті Стрейч

• Потримайте ви пошкодили руку, долонею вгору. Використовуйте іншу руку, щоб тримати долоні вашої руки і притисніть.
• Ви повинні відчути легку розтяжку на верхній частині передпліччя. Не розтягуйте точка болю.
• Як уникнути тенісний лікоть

Рух ДКП

Виконання цих вправ перед практикою або грати:

Стисніть і відпустіть - Хват тенісного м'яча в руку травмовану руку. - Стисніть і відпустіть тенісний м'яч протягом 2-3 хвилин, 3-4 рази в день. - Згинальні Стрейч

• Тримайте пошкоджену руку прямо, долонею вниз.
• Використовуйте іншою рукою тримайте задньої боку травмованої руки. Натисніть вниз, щоб пальці рук на землю.
• Ви повинні відчути легку розтяжку на верхній частині передпліччя. Не стрейч-точка болю.

Наручний Роли

• Зробіть кулак з ліктем на вашій стороні
• Робити кола з вашого зап'ястя, 5 в кожному напрямку.
• Випрямляйте лікоть і не більше 5 кіл в такому положенні.

Змінити GRUB_CMDLINE_LINUX_DEFAULT В /і т. д./За замовчуванням/жратви в:

GRUB_CMDLINE_LINUX_DEFAULT="тихий сплеск радеон.modeset=1 слот PCI=nomsi"

Запустіть оновлення-жратва і перезавантаження

В слот PCI=nomsi зробив трюк для мене.

Я побачив там різні манги Вбивця Акаме! в їх імена.

Ті, які я знайшов:

• Вбивця Акаме!
• Вбивця Акаме! Нуль

Що я повинен читати, якщо я хочу продовжити сюжетну лінію аніме?

ви могли б здобувати лайткоины; перевага GPU над процесором не так, як при відсутності з биткоин, але це ще могло бути вигідно. вам доведеться виконати ці цифри. ltc-charts.com для обміну валют.

Основною проблемою стримування людей від прийняття Linux-це така апаратна проблема. Я довгострокові Убунту користувач і прихильник, який не може дозволити собі помилитися з покупкою такої. Я не хочу витратити £500+, щоб знайти у мене немає графічного прискорення, тому що Windows7 на це не варіант.

Якщо ви не дуже досвідчений користувач Linux, ви повинні розуміти, що апаратна сумісність покладається на виробників обладнання. Ми повинні дати спільноті розробників ядра Linux і деякий час, щоб прийняти цю нову технологію. Зрештою, що ми зазвичай маємо дуже конкурентні управління CPU в Linux порівняно з будь-якої іншої ОС. Але це вимагає часу.

Будьте терплячі, мій друг.

У мене зараз важкий час з моїм ноутбуком. У мене є ASUS X501 з Windows8 підібгали і я вирішив встановити Ubuntu студії в минулому році. Все було чудово, я був в змозі вибрати, щоб завантажитися в Ubuntu або Windows, коли я включив комп'ютер.

Ви знаєте як в Windows, так що мій брат використовував ноутбук інший день і "випадково" оновлені деякі компоненти Windows, які вкручуються в меню завантаження і завжди працювати безпосередньо в Windows.

Я ніяк не міг запустити Ubuntu, тому я шукав допомоги і знайшов, що мені потрібно, щоб запустити Ubuntu через лайв USB (в моєму ноутбуці ні DVD-приводу), а потім в Ubuntu я повинен виконати ремонт чобіт.

Я скачав ISO і створив USB на пряму палицю, вдалося завантажитися в нього, побіг завантаження-ремонт через термінал і слідувати рекомендований варіант, щоб відновити її. Він сказав, що був готовий, і я повинен перезавантажити комп'ютер.

Я так і зробив, але в мене на цей екран.

GNU версії завантажувач GRUB 2.00-19ubuntu2.1

Мінімальний Баш-як редагування рядка підтримується. Для першого слова, розділ містить список можливих
командування поповнень. Вкладка ніде перераховані можливі пристрій або файл поповнень

жратва>

і тепер я не можу отримати повз нього. Я не можу завантажитися в Windows, я не можу завантажити Ubuntu, я не можу завантажитися завантажувальних USB..

Я намагаюся зробити деякі зміни в BIOS і вибрати Властивості завантаження, відключення і включення опції, але нічого не допомагає.

Після того, як я побіг завантаження-ремонт, я отримав повідомлення з лода процесі ремонту, а це:

http://paste.ubuntu.com/6823916/

Дякуємо за вашу допомогу

Оновлення

Ок, тепер я можу завантажувати відео USB-накопичувач. Схоже, що пам'ять USB 3.0 не визнається, Я поклав його на інший звичайний USB-порт і працював. Мені здається, це пов'язано з деякими з UEFI речі. Оскільки це єдина річ, яка може завантажитися, інші варіанти завантажувач Windows і ubuntustudio нічого не сказано про "ПО UEFI" в меню завантаження, тільки флешку..

Я знову побіг завантаження-ремонт і грав на додаткові опції, включення і відключення опцій, але нічого не змінюється..

Для мене, це те, що вікна та перегородки ubunu повинні бути налаштовані як UEFI, і вони в даний час не..

Незалежно від того, який варіант я вибираю, він прийме мене назад на екран харч ГНУ, якщо я виберіть UEFI Кінгстон це відео УСБ..

Дякую