Не передача файлів через "файлова система не підтримує символічні посилання" помилка

Рух повітря в холодильнику необхідно зберігати в холодильнику при температурі. Хоча це правда, що більше маси тримає більш рівний темп, чим менше маса, ви все одно повинні мати достатньо місця для циркуляції повітря. Що циркулює повітря не буде забруднювати інші продукти харчування, хоча є кілька речей, які ви повинні зробити для підтримки хорошого безпеки харчових продуктів у вашому холодильнику.

  • Помістіть продукти в правильне місце в правильному порядку, щоб заповнити ваш холодильник-це (знизу вгору) сирі птиці -> сире м'ясо -> повністю приготовані страви -> сирі, вимиті овочі. Цей наказ запобігає крапання бактерій до вашої їжі, перш ніж готувати його. (Зверніть увагу, що вам може знадобитися для перемикання страви і овочі, в залежності від ваших потреб в зберіганні. Я використовую це замовлення, так як я зберігати всі приготовані продукти в герметичні пластикові контейнери, але і рекомендований порядок їх перемикати)
  • Переконайтеся, що вашому холодильнику досить холодно, температурний діапазон становить 34 F до 41 F і ви хочете його в бік нижньої частини цієї шкали.
  • Тримайте холодильник в чистоті , ви повинні бути чищення вашого холодильника, включаючи гумові прокладки навколо дверей, принаймні, один раз на місяць і частіше, якщо ви починаєте помічати якісь наростити. Використовуйте м'яке миючий засіб (наприклад, мило для миття посуду) та теплою водою (ви також можете використовувати відбілювач, якщо є фарбування або чистити розливу), переконавшись, щоб стерти з лиця землі з боків і на спині і нижній стороні всі полки.

Якщо ви будете слідувати ці три кроки, ви будете мати практично до нуля ймовірність поширення бактерій навколо холодильника, з вашим найбільшим факторів ризику, на які своїми руками. Якщо вам не вистачає полиць, щоб зберігати кожен вид їжі окремо, можна змішувати страви, а також овочі, сире м'ясо птиці з сирого м'яса, але ніколи не слід зберігати готову їжу і сирі продукти на одній полиці.

+157
Alvin Zachariah 22 бер. 2018 р., 05:10:35
24 відповідей

Для того, щоб робити глобальні переставляються незалежно від X, ви можете використовувати консоль настроювання(5) замість.

В моєму випадку я хотів перепризначити капс лок ключ до Д, так як мій Д-зламаний ключ :)

Спочатку я використовував dumpkeys(1) знайти шаблон для зіставлення, у випадку з Д-ключ, цікавий біт відображення коду 32 (на клавіатурі); зверніть увагу, що є два місця в команді grep шаблон!

$ судо dumpkeys | дреп "код 32" > tempfile
$ кіт tempfile
код 32 = +д
 код зсуву 32 = +д
 клавішу alt gr ключ 32 = +ЕТН
 зміна клавіші alt gr код 32 = +Пов
 код управління 32 = Control_d
 управління перемиканням ключ 32 = Control_d
 управління клавіші alt gr код 32 = Control_d
 клавішу alt gr Shift контролю код 32 = Control_d
(121 рядків...)

Для того, щоб змінити карту для подачі заявки на капс лок (ключ 58 на моїй клавіатурі) замість

СЕД з/32/58/ -я tempfile

Тепер він читає

ключ 58 = +д
 зрушення ключ 58 = +Д
 клавішу alt gr ключ 58 = +ЕТН
(і т. д.)

Щоб додати цей перекодування для карти за замовчуванням, вона просто повинна бути додана до перекласифікації включається файл для консолі-налаштування

судно Ш-з 'кішка tempfile > > в /etc/консолі-налаштування/перекодування.Інк'

і консоль-настройка повинна бути змінена (пропуск з більш низьким пріоритетом з -phigh)

судно dpkg-переналаштувати консоль-налаштування -phigh

Тепер перепризначити повинна бути завершена, і автоматично завантажувалась при завантаженні.

+990
BJ Homer 03 февр. '09 в 4:24

Встановіть менеджер автозавантаження судо apt-отримати установку startupmanager (GUI для поживи, і usplash заставки).

Вибір операційної системи за замовчуванням на вкладці Параметри завантаження, і кількість попередніх записах ядра, щоб утримати на вкладці Advanced. Ви можете налаштувати інші параметри по своєму смаку, теж...

+858
John Barker 20 січ. 2013 р., 17:07:30

Оновлення 9/15/2016 мультитач працює з коробки, і всі рішення, перераховані нижче (mtrack, команди synclient, Гін, ...) буде безлад речі вгору, так що при оновленні зі старого ядра, яка вимагає від них, видалити всі ці програми і спробувати на стандартному ядрі поведінку з сенсорною панеллю інтерфейс для робочого столу менеджера. Він повинен робити те, що вам потрібно, і якщо ви хочете більше жести та інше, додати easystroke, який добре працює. Його сортують на фондовому драйвери введення ядра і працює без проблем як мінімум ядра 4.1.32, хоча деякі з ранніх 4.0 ядер не буде працювати. Поточне ядро ЛЦ, 4.4 працює відмінно, як і 4.7.

оновлення 9/2015...ядер вище 3.14 або так у більшості мультитач вбудована зараз, так що спробуйте видалити mtrack якщо у вас є проблеми. просто вбудований мультитач драйвер і easystroke працює для мене, починаючи з ядра 3.14, хоча 4.0 і вище, здається, є регрес, який ламає Trackpad від Apple. 3.18 ядрі відмінно працює, хоча.

Є безліч рішень, більшість з яких все ще трохи придуркуваті. Багато задокументовані застаріли, тому переконайтеся, що ви подивіться на дату того, що Ви Google.

Ubuntu має вбудовані примітивні жести (2 палець) підтримка миші/аплет настройки тачпада.
Я знайшов його випадково не заснула, а потім два пальці прокрутки таємниче буде недоступним, встановлюючи мене на довгому ланцюгу погуглите може отримати його назад.
Потім я спробував touchegg, які іноді працювали.
Це самий простий в налаштуванні і є хороші інструкції, але вона заснована на старшого демона рішенням проблеми.
В Убунту мультитач методичні вказівки (вам доведеться погуглити, як я можу включати тільки два посилання) сильно застаріла, але повільно працюють. Він пропонує інший набір різнокольорових рішень, але в процесі отримання оновленої.



Рішення я використовую в даний час є mtrack (в РЕПО) в поєднанні з easystroke (доведеться компілювати з исходников).
Mtrack підтримує версію ядра мультитач, а не конкретне рішення, як touchegg Гін, якщо я правильно зрозумів, але easystroke інший демон рішення, яке, здається, працює добре зараз на mtrack.

Підхід Mtrack, здається, напрям розвитку приймає.

видалити інші речі (Гін, touchegg) , якщо ви його використовуєте, а потім встановити mtrack з РЕПО повна назва це пакет xserver-xorg, з-вхід-mtrack.

Це біль, щоб налаштувати і я не отримав трьома пальцями серветки. Дивіться посилання в кінці нитку для різних файлів народної конфіг. Я використовую яблуко магія трекпад і це дуже добре, що, хоча у нього є один неприємний глюк в тому, що двічі натисніть і перетягніть, наприклад, щоб перемістити вікно перекатная. обійти це можна або використати кнопки миші для переміщення вікна, або вагаючись частки секунди після двічі натисніть і утримуйте при переміщенні вікна.

Я тільки що знайшов easystroke, і поки mtrack отримує графічний інтерфейс, ви могли б хотіти спробувати, що якщо ви пригод достатньо, щоб спробувати компіляції програми.

після компіляції, запустивши зробити -в J2 і встановлені установка, запустіть його easystroke -р щоб отримати GUI і перейти на вікі - сторінку для отримання інструкцій.

Ще одне питання, який вам може знадобитися, щоб розібратися, - це водії.

Якщо ви використовуєте mtrack, ви, можливо, буде потрібно, щоб пронумерувати файли, так що ваші mtrack водій отримує читала в минулому або сенсорна панель Synaptics налаштувань буде захоплювати все.

Ці драйвери зберігаються в /usr/частки/Х11/файл драйверу.конф.д.

скопіюйте mtrack драйверів для файл/etc/Х11/файл драйверу.конф.д, змініть налаштування в папці (див. пов'язаний ниткою і README як), щоб отримати свої три пальці добра, якщо ви можете (або використовувати easystroke), і перейменувати файл на більш високий номер, так що 50-mtrack.конф стане 60-mtrack.конф, інакше я знайшов синаптична драйвер буде захоплювати ваш тачпад половину часу.

Покласти файл /і т. д. означає, що він не буде перезаписаний на оновлення як в/usr файлів, і що він читав в минулому і, таким чином, має пріоритет над значенням за замовчуванням драйвери в каталозі/usr.

Сподіваюся, що це допомагає. Це область досить активно розвивається, так що все, що я напишу, ймовірно, застаріють протягом року, сподіваюся, до кращого.

+818
mantebridts 7 бер. 2013 р., 09:01:28

Я створив цей невеликий скрипт для встановлення на купу машин кориці. Можливо, вам доведеться змінити певні речі для ваших потреб, але ви можете використовувати це в якості шаблону для вашого власного.

#!/usr/Бен/ДКР Баш

з wget -Р в /tmp/ http://eclipse.mirror.triple-it.nl/technology/epp/downloads/release/kepler/SR1/eclipse-standard-kepler-SR1-linux-gtk-x86_64.tar.gz

тар-офіційного сайту /tmp/eclipse-standard-kepler-SR1-linux-gtk-x86_64.tar.gz -з /опт/
Чаун -Р корінь: /опт/затемнення/

кішки <<- 'ВФ' > /usr/Бен/eclipse42
 #!/Бен/ш 
 експорт ECLIPSE_HOME="/вибору/затемнення"
 $ECLIPSE_HOME/затемнення "$@"
ВФ

чмод +х /УСР/бін/eclipse42

кішки <<- ВФ > /usr/частки/додатки/eclipse42.робочого столу
 [Запис Робочого Столу]
Кодування=кодування UTF-8
Ім'я=Затемнення
 Коментар=середовище Eclipse
Старпома=eclipse42
Іконка=/опт/затемнення/значок.ХРМ
Термінал=false
Тип=Додаток
Категорії=гном;додатки;розробка;язь;
StartupNotify=істина
ВФ

Ви можете зараз запустити Кеплер, вписавши eclipse42 або чекати меню, щоб оновити або ввести Рэстарт), щоб знайти його там.

Не соромтеся коментувати зміни, які ви б рекомендували.

+803
Sergii Pozharov 10 жовт. 2011 р., 16:53:04

Вона сказала, що всі знали, що Аріма і Цубакі любили один одного, так ні, вона не знає... що робить його ще сумніше.

+760
Mark Tompkins Montrose Capital 14 січ. 2020 р., 00:49:56

Я говорив деяким людям, зацікавленим у розвитку торгівлі немонетарних активів (влада, щоб бути конкретним). Я думав, що пульсації в якості платформи можуть бути більш підходить для таких угод, ніж биткоин. Однак, коли я займався дослідженням пульсації сьогодні, мені здалося, що маркетинг у них тепер майже виключно орієнтуючись на банки.

Це ще можна випускати власні активи на гофре? Ви повинні бути в гофре ворота, щоб зробити так? Чи є інше рішення для обліку самовыпускается активів у високочастотний з нефіксованим групи учасників задешево?

+744
Hadim Thomas 20 бер. 2023 р., 21:23:04

Є пакет/.деб, що дозволяє користувачеві автоматично увійти в Ubuntu розпізнавання обличчя користувача?

Я використовую Ubuntu 12.04

+696
Lyn1234 15 січ. 2014 р., 22:05:15

Вони завжди отримують зів'яли в холодильнику досить швидко. Чи є кращий спосіб зберігати їх?

+686
AlvaroSantisteban 9 жовт. 2016 р., 22:40:34

Почніть з оцінки точності температурний датчик і контролер. Ви будете потребувати, щоб зробити деякі порівняння з надійним термометрам для цього кроку. Я припускаю, що у вас немає ніяких лабораторні термометри в будинку, які нещодавно були професійно відкалібрований. (Хто ж насправді?)

Почніть з пошуку двох або трьох цифровий кулінарія термометр (бажано різних моделей), які здаються вартими довіри. Потім відкалібрувати контролер PID за допомогою вимірювання температури суміші з рівних частин подрібненого льоду і води. Вона повинна бути 0 °C. У той час як ви на нього, використовуйте сльоти льоду, щоб перевірити точність приготування термометри ви знайшли. Відкалібрувати або замінити їх по мірі необхідності. Нарешті, нагрійте воду приблизно до 60 °С (або якої температури ваш думаю, що ви будете частіше всього використовувати для приготування їжі). Потім виміряйте температуру з контролера ПІД і кулінарні термометри. Це повинно дати вам досить гарне уявлення про те, наскільки точні ваші ПІД регулятор буде під час готування. (Якщо ви виявите, що ваш ПИД-регулятор є точним при температурі льоду, але зовсім трохи при більш високих температурах, ви, ймовірно, потрібен новий датчик температури.)

Сувид точність часто в районі +/- 0.1 °C, але +/- 0,5 °С часто досить хороша. Я не впевнений, що "низька точність", але скажемо, наприклад, що ви оцінюєте, ваша точність +/- 2.0 °C. У такому випадку, просто підвищити температуру настройки на 2 °C, щоб компенсувати похибки. Це може призвести в іншу ступінь прожарювання, ніж потрібно, але їжа напевно буде в безпеці.

Погляньте на Дугласа Болдуіна практичне керівництво для Су Дивись приготування їжі. Не тільки у нього є деякі відмінні рецепти для початківців, але він також має деякі великі інформацію про безпеку. Якщо їжа для вживання вагітними жінками, ви не просто хочете, щоб це було приготовлено. Ви хочете його пастеризують. Керівництво включає в себе таблиці для пошуку пастеризація час для риби, птиціі м'яса (яловичини, свинини, баранини). Якщо м'ясо починає заморожено, додати близько 30 хвилин до часу приготування. Якщо рецепт буде дуже довго, використовувати таблиці для регулювання товщини м'яса і температури, щоб зменшити час приготування на свій розсуд. Майте на увазі, що не можна запустити таймер, поки їжа знаходиться у водяній бані і вода до потрібної температури. Таким чином, заощадите час на нагрівання води Першим ділом, коли ви будете готові, щоб приготувати.

+683
HeavenlyHarmony 15 лист. 2011 р., 09:30:32

Як сильно я можу тренуватися під час посту, не занадто сильно знижує результативність тренування?

Я в основному думаю з багатоденних постів, але і тоді, коли я планую швидко вранці або калорій-Дефіцит на наступний день після. (Не постив навчання як такого)

Я повинен подивитися на спеціальних протоколів, наприклад, амінокислот або колагену?

Що я часто роблю, відрізати повторень/набір до 70-80% від Макс по моєму злегка ексцентричний програму навчання опору. У той же час, я тренуюся, як кругова тренування, з перемішуванням вправи і короткі перерви.

Я знаю, принаймні для fatloss, щоб спалювати калорії з мінімальним стресом і пошкоджень, але я роблю це, щоб підтримувати свій рівень і "повторюється-щодо ефекту", так що я можу тренуватися кілька днів з невеликий будинок.

+664
Big Nesh 4 лип. 2017 р., 02:42:09

Зауваження: при подвійній завантаження ви мали на увазі Убунту не встановлюється wubi.

Встановити Windows 7, як правило, в одному і тому ж диску, як зараз. Він замінить жратву і Ubuntu не буде завантажуватися. Але Ubuntu не видаляється. Ви можете відновити його, використовуючи простий інструмент завантаження-ремонт без складних команд.

Завантажитися з диска з Ubuntu після установки Windows 7.

Використовувати завантаження-ремонт для виконання Recomemnded ремонт . Інструкції тут

+646
Kevyong 27 січ. 2017 р., 19:01:04

Створити скрипт, який запускає Emacs з -СЗ прапор, наприклад, /usr/місцеві/Бен/в Emacs-СЗ.

#!/Бен/ш

в Emacs -СЗ "$@"

Встановіть його за допомогою оновлень.

оновлення-альтернатив судо-встановити /usr/Бен/редактор /usr/місцеві/Бен/в Emacs-СЗ 2

Налаштувати редактор, щоб бути новий сценарій.

оновлення-альтернатив судо-встановити редактор /usr/місцеві/Бен/в Emacs-СЗ
+595
eljoe 19 серп. 2017 р., 11:40:03

Я створив в Ubuntu 12.04 робочого столу (32-біт) USB з допомогою pendrivelinux.com Універсальний USB Творця. Я вибрав "формат диска з можливістю файловою системою FAT32", - додав максимальне постійне зберігання, але і інші, ніж ті, я просто створив USB-пристрій. Коли я починаю мій комп'ютер і виберіть завантаження з допомогою USB жорсткий диск, мій комп'ютер дає мені повідомлення про помилки, попередження! Помилка Завантаження.

USB-пристрої, здається, бути завантажені з усіма необхідними речами. Я не чіпав його після його створення.

Що не так?

+592
Julie Ignacio 24 лип. 2013 р., 14:24:33

Ряд ofaspects ефекту 'супер-Ш' може бути налаштований в цю команду. Параметри знаходяться під шкали аддон у вікні керування розділ цю команду.

+556
Y van L 3 вер. 2018 р., 03:11:35

ОМГ! Слова!

enter image description here

ОМГ! Слова! безкоштовно, казеозні і досить захоплююча. Краще все-таки легко грати.Якщо у вас є інтернет-з'єднання ОМГ! Слова! потягне підбирати список слів з недавніх постів для "битва" проти (якщо ви не маєте підключення до інтернету, то він просто використовує магію).

ОМГ!В Ubuntu!

Установка

Додати СПЕ СПЕ:tommybrunn/omgwords і ППА:bartbes/любов-стабільний програмне забезпечення джерелами (тут як це зробити) і встановити omgwords з Центру програмного забезпечення.

+496
aymm 15 січ. 2021 р., 18:06:09

У мене оновлено до Онейроидного від Нетті. Я стикаються з проблемою у використанні теми Адвайта.

Я поставив вікна і тема комплекту бібліотек GTK2 буде Адвайта. Однак, коли вікна максимизируются, закрити, мінімізувати та максимізувати не відображаються кнопки на чорному верхній панелі. Колір верхній панелі, як і раніше, чорний. Однак кнопки можна подивитися, якщо у мене є згорнуті програми Windows.

Будь-допомогти у вирішенні цієї проблеми буде оцінений по достоїнству.

+469
bigbaddevil7 30 бер. 2015 р., 13:43:24

The relationship to whole brain radiation therapy has alternatives to viagra been evaluated. Nutritional intake and status in persons with alcohol dependency: sildenafil dosage by weight data from an outpatient treatment programme. In some specimens proliferation sildenafil walgreens was stimulated without an increase in araC incorporation.

+315
George Swasho Apr 22, 2010, 5:34:28 AM

GitHub-це веб-хостинг для проектів розробки програмного забезпечення, використання системи контролю версій ГІТ. На GitHub пропонує як комерційні плани і безкоштовні акаунти для проектів з відкритим вихідним кодом.

Він включає в себе вихідний код браузера, в рядку редагування Вікі, та квитки.

+315
3bdalla 25 бер. 2020 р., 10:11:43

Ти забуваєш дещо дуже важливе. Як приклад, розглянемо це, якщо хтось почне тренування руки, використовуючи гантелі 20 фунтів (без попереднього досвіду), вони в кінцевому підсумку стають сильнішими і на 20 фунтів легше, ніж вони були раніше? Так, що якщо б цей чоловік продовжував піднімати 20 фунтів, навіть після того, як вони зміцніли? Ти думаєш, що вони будуть все сильніше? Якщо це так, то чому в спортзал треба купу гантелей від 10 до 200lbs, якщо ви просто не могли змінити стан речей і прогрес? Ви розумієте, про що я кажу?

Ви повинні розуміти, що людське тіло неймовірно на адаптацію. Якщо, наприклад, ви спалюєте певну кількість калорій при ходьбі 5 км в день, ваше тіло буде адаптуватися. Це зробить його енергетичні канали більш ефективним, і ви будете спалювати менше, ніж Х кількість калорій, які ви використовували, щоб палити, ваш організм любить намагається зберегти енергію (отже, чому він зберігає додаткову у вигляді жиру або глікогену). Те ж саме стосується будь-якої іншої фізичної активності ви робите, ви повинні, або йти швидше, довше або частіше.

Тепер у нас є найпринциповіший момент, є ще багато причин, які можуть викликати вашу ситуацію, і я розповім про найбільш поширених/розумні пояснення. Також я не розумію, чому ви додаєте 600 калорій у вашій РМР, ви повинні відняти його. Якщо ви не втрачаєте вагу за кількістю калорій, які ви їсте, його дуже просто...просто зменшити калорії.

Ви говорите, що ви хочете схуднути в максимально здоровим способом, але ви також говорите, що ви не піднімаєте тяжкості. Це майже протиріччя. Якщо ви не піднімаєте тяжкості, коли ви насправді втрачаєте вагу, ви, безсумнівно, втрачаєте м'язи, а також (Навіть якщо велика частина ваги жиру). Якщо ви втрачаєте м'язи, ви знижуєте ваш метаболізм. Якщо ви знижуєте свій метаболізм, тепер вам потрібно споживати ще менше калорій, ніж перш ніж для того, щоб схуднути. Так що якщо вам потрібні 2000 (ваш РМР - 500 наприклад) калорій в день, щоб схуднути, і не тренувалися вагу, а потім ви втратили 5 фунтів (3 кг жиру, 2 кг м'язів). І після цього ви ще споживали однакову кількість калорій, ви тепер будете за ваше рівень обслуговування калорій, оскільки ви за свій РМР за рахунок втрати м'язової маси і, отже, ви насправді набрати вагу! І оскільки ви не тренуєте вагу, ви напевно не м'язи, а тепер його буде ще важче втратити цю вагу, оскільки ваш РМР видалено! Тепер ти бачиш протиріччя?

Тим не менш, ви все ще можете втратити вагу в здоровому способі, без тренувань, просто це буде набагато складніше, а не "здоровим" способом.

Ваш апетит зростає в останні кілька місяців пояснюється лептину.Ви їсте нижче вміст калорій протягом декількох днів або тижнів. Ваші жирові клітини зменшуються в раціоні, не їдять і т. д., і огрядні клітини випускають менше лептину. Ваш мозок відчуває, що рівень лептину низький, і що ви більше не "заправився". Гіпоталамус сприймає зниження рівня лептину, зниження швидкості обміну речовин і зменшення енергетичних витрат. Він також посилає "голодні" сигналу, що підвищує апетит і спонукаючи вас з'їсти. Лептин дія не обмежується тільки гіпоталамус. Є лептин рецептори по всьому тілу. Це дозволяє лептину точно координувати апетит, метаболізм, і витрата енергії.Це природа у всій красі. Ваш організм запрограмований на виживання. Для боротьби з цим, це насправді не погана ідея, щоб мати "підживленням" днів. Це буде день (кожні два тижні або щось), де ви їсте вище ваш рівень обслуговування калорій для того, щоб шокувати вашого тіла, тому вона не пристосовуватися до зниження калорій і гальмувати прогрес.

Крім того, джерела калорій важливо. Чим менше білка ви їсте, тим більше ви ризикуєте м'язові втрати і, отже, зниження швидкості метаболізму, які зроблять худнути складніше, і навіть привести до збільшення ваги. Типи вуглеводів ви їсте також важливо. Наприклад, якщо більшість ваших джерел вуглеводів високим глікемічним продукти, такі як білий рис, білий хліб, каші, макарони, картопля фрі...і т. д., Тоді ви з часом нарощувати інсуліну і лептину опору (пам'ятаєте лептин є ключовим). Резистентність до інсуліну зроблю так, що ви не можете ефективно використовувати майбутньому вуглеводів для палива і переконайтеся, що ви зберігаєте їх як жир легше. У той час як опір лептину дозволить збільшити ваш апетит без Вам потрібно більше калорій.

Зараз, на жаль, я пішов на величезний верещати про цю річ, я просто побачив ваш реальний 3 питання, але, на щастя, вони легко відповісти.

Споживання калорій в день?

Очевидно, кожна людина унікальна й по-різному реагують на різні ситуації. Ви кажете, що ваші РМР знаходиться приблизно в 1960 році онлайн калькуляторів і це гарне місце, щоб почати, але ви повинні пам'ятати, експериментувати. Немає нічого лінійного у світі фітнесу та харчування. Якщо ви їсте 1900 калорій в день в тижні і не втрачає вагу, очевидно, що єдина розумна річ, щоб зробити, це зменшити кількість калорій, особисто я б скоротити приблизно на 200. Також зверніть увагу, що ви додали 600 до вашого РМР. Що мені особисто зробити, це скоротити 600 не додати його, так що цікаво. Їм в даний час готується до конкуренції і неухильно падає фунт кожну тиждень протягом 5 тижнів.

Як ви повинні розділити за один прийом їжі?

Це дуже індивідуально і залежить від ваших цілей. Тим не менш, найкращий час, щоб споживати вуглеводи-це період високої чутливості до інсуліну. Це було б правильно в той ранок, коли ти прокидаєшся, і до і після тренувань. Пам'ятайте, головна функція вуглеводів-енергетична, так що в ідеалі ви хочете, щоб звести до мінімуму їх споживання, коли ви насправді не потребують в них чи буде важче спалювати жир. З іншого боку, ти не хочеш виключити їх повністю, тому що ви втратите легше м'язів. Так, наприклад, вранці шроту: високопротеїновий мед вуглеводи з низьким вмістом жиру, закуски: з високим вмістом білка і низьким-мед жиру, перед тренуванням: мед з високим вмістом протеїну, вуглеводів, після тренування - білкова мед карбюратора, обід/вечеря і інші закуски з високим вмістом білка мед-високим вмістом жиру.

В основному, просто їж вуглеводи навколо тренування і вранці. Їжте жири, якщо ви не їсте вуглеводи для енергії. Їжте білок весь час.

Будь-які інші пропозиції, щоб залишатися здоровим?

Піднімати тяжкості. Я не можу підкреслити це достатньо. Коли ви спочатку піднімаєте тяжкості, ви зможете наростити м'язову масу (здоровий вагу) збільшити ваш метаболізм і гормональна переваги насправді з розуму не тренування. Крім того, зробити деякі дослідження в інтернеті (з цитованої статті) щодо ваших цілей. Є купа сайтів для цього bodybuilding.com, simplyshredded.com і т. д...

+276
annette 6 черв. 2023 р., 08:20:13

Манга-це, як правило, трохи більш в'язкою і кривавий. На цій сторінці http://onepiece.animelag.com пояснює, що глава підключається до будь епізод і які дуги вони перебувають у будь то наповнювач епізод. Сподіваюся, що це допомагає.

+256
suresh yogi 6 лип. 2012 р., 16:30:20

це не можливо, тому що немає ніякого правила консенсусу, хто, як і коли слід це робити і як мають інші приймають "нове буття" блоку

+237
Polemarh 5 груд. 2013 р., 21:48:57

Привіт я знаю, що deb пакети я скачав: /var/кеш/АПТ/архівів/ І я можу зберегти їх для майбутнього використання. Однак, є проблема, коли я завантажити пакет з допомогою apt-отримати команду, швидкість завантаження є занадто повільним. Коли я завантажити файли з менеджером закачувань, я можу отримати до 1Мб/с!

Як я можу отримати URL-адресу пакету і завантажити його з менеджера завантаження?

+215
KIMJINSUNG 18 лип. 2010 р., 13:29:29

ТЛ;ІН: отримати свідчення з перших і виправити їх, якщо це необхідно. Якщо це іхтіофтіріоз, лікувати танка і карантину жителі на тиждень (краще місяць) після закінчення лікування.

Повинен зізнатися, я не бачу плями на зображенні, але я скажу вам, що я знаю. Між тим, отримати свідчення, попросив у коментарі вище. Ваш місцевий рибний магазин може зробити це, якщо ви приводите приклад з акваріумної води, в іншому випадку вони вам продають набори зроби сам.

Якщо у вас є три інших здорових риб правильно циклічно бака, є хороший шанс, що якість води це ок, але як перевірити це. Деякі речі (наприклад, рН) може змінюватися повільно з плином часу, тому риба в бак пристосувати, але нові риби не можуть там жити.

Ич (або "whitespot", як його тут називають) паразитує з життєвим циклом. Вона живе на рибі (і ви можете побачити його), потім він падає і живе у воді (залишаючи отвори в рибі). Потім він падає і форми "гнійники" на землі (я ніколи не бачила їх, тільки те, що я читав), що люк і повернутися на рибу. Ви не можете вбити його з допомогою лікування, якщо він знаходиться у воді (не гнійники), і тому деякі процедури кажу дози в певні дні. Всякий раз, коли у мене було МСГ, я обробив весь бак, в тому числі всі старі риби, який, чомусь, здається, імунітет до ич (просто моє спостереження). У мене були випадки, коли нове прибуття отримує ич і я лікував його і не було ніяких жертв або інших випадках НКН у той самий танк. Я завжди карантин на місяць після лікування, а я завжди вважав, що все було дуже красиво, навіть якщо вони не показують симптоми.

Що ще може бути?

Це може бути трохи з "акваріума пилу", що потрапив в її слизом тіло. Навіть якщо вона здорова, кілька змін танк-це стрес, тому Риби будуть склизкие. Що кидається в маленькі шматочки гравію або піску або рослинній матерії. Ви повинні побачити, що ок.

Якщо вона "він", а білий є на зябрових кришках або на передній частині грудні плавці, то це розведення горбків. Вони отримують їх в літній час, як правило. Але ви не отримаєте їх на ваги. І, чесно кажучи, ваша риба виглядає трохи молода для цього.

Я бачив, як риби зробити невеликі білі "Вень" нарости, але знову ж таки не на вагах.

Це може бути якийсь інший паразит або грибок. Більш повну картину допоможе там. Але це охоплює майже всі інші, які можуть виникати.

Удачі, і якщо ви з'ясуєте це, ви можете передати свої знання з ваш власний відповідь!

+105
JanetBBlack 15 черв. 2022 р., 11:44:08

Йти за буквою закону,

Якщо смерть призводить до смерті більше, ніж задумано, людина просто помре від серцевого нападу."

логічно передбачає, що хірург і пілот будуть вмирати від серцевих нападів.

Це, ймовірно, має найбільший сенс. Якби це було інакше, люди, які знають правила можуть зробити самі (майже) невразливий для зошити смерті, маючи систему, за якою, якщо вони помруть, когось вбивають (або вбиває себе). Я кажу "майже", тому що причиною смерті міг бути зроблений сказати, "Помри опівночі" і для людей, і які можуть убити їх. Очевидно, загибель користувачів вексель повинен знати обидві людини, які могли б бути зроблені практично неможливою досить легко[1].

Хоча, є ще питання про те, "помри опівночі буде працювати. Ім'я однієї людини повинна бути записана першою, і в той час, в яке воно написано, не допускається. Однак, писати ім'я іншої людини, потім робить це знову. Коли оцінюються правила, що і якими засобами? Зошит Смерті має можливість передбачати майбутнє своїм жертвам, але вона може передбачити майбутнє власних потреб? Це царство парадоксів часу!

Або, ви могли просто сказати, що вони вмирають від серцевого нападу. ;-)

Правка: [1]наприклад, якщо я хочу зробити себе невразливим для зошити смерті, він може мати деяку систему, за якої хтось з Вамми Хаус буде убитий, якщо він помре. Потім, щоб убити л, смерть Примітка користувач повинен як ім'я та ім'я і обличчя цієї людини, якого убивають. Навіть для людини з шинигами очі, це практично неможливо.

+57
Nishit Nick Shah 27 черв. 2014 р., 22:48:43

Показати питання з тегом