Білка: змішувати з гарячими рідинами

У мене SSD на ext4, а мій загальний диск з даними на NTFS. Якщо хтось може подумати вагома причина не робити цього, я хочу, щоб перемістити папку сміття з тісної SSD на NTFS розділ.

Ніяких страшних історій чи проблем?

+342
susanarica 8 черв. 2014 р., 19:49:37
24 відповідей

Просто минулої ночі я використовував маленькі гратчасті бічні для zesting лимона; це дуже просто, як я бачу по мережі живлення. Я поки не володію микросамолета, так тертці сир був мій єдиний варіант. Я буду виразно використовувати його знову, поки я не купити мікросамолет.

+976
Rob85 03 февр. '09 в 4:24

У мене є пакет заморожених напівфабрикатів італійські фрикадельки. Я дістала банку томатного соусу. Я хотів би, щоб приготувати тефтелі в томатному соусі. У мене немає горщика прямо зараз. У мене тільки 4-чашка рисоварка з двох режимах: 'кухар' і 'теплі'. Як я можу його використовувати? Як довго?

+968
Justine Mendoza 13 лют. 2023 р., 09:35:53
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Я використовую Асер Aspire 5755g з серії NVIDIA GeForce ГТ 630М (2 ГБ) і Ubuntu 13.04. Дозвіл за замовчуванням складає 1366х768, а це найвище, можна вибрати. Я хотів би використовувати більшу дозвіл 1920х1080 і я вважаю, що підтримується моя відеокарта і мій монітор.

Може хтось будь ласка, скажіть мені, як поставити дозвіл 1920x1080?

Спасибі велике!

+878
ASCII Advocate 1 серп. 2018 р., 19:04:18

Є "Мультисистема – створити багатоваріантне завантаження з USB Linux" на головній сторінці французькою мовою дивіться тут: http://www.pendrivelinux.com/multiboot-create-a-multiboot-usb-from-linux/

+862
Tessa Lau 15 квіт. 2010 р., 02:18:56

Мій ноутбук ноутбук ASUS U31SD і я використовую Ubuntu 11.10 з Гном-Шелл, і я з цією дивною проблемою, що після входу в систему я можу чути сигнал старту, і я майже нічого не бачу на робочому столі. Щоб виправити це мені потрібно натискати всякий раз, коли ФН+Ф6 (більше яскравість).

Я намагався змінити радіокерований.місцевим шляхом додавання

Ехо 0(або 10) > /системи/класу/підсвічування/acpi_video0/яскравість

Ось в RC.локальний файл:

#!/Бен/ш-е
 # 
 # радіокерований.місцеві
 Ехо 0 > /sys файл/класу/підсвічування/acpi_video0/яскравість

але я не знаю, чому він не працює. Якщо я роблю ехо з терміналу команда працює.

Будь-яка допомога буде оцінили.

+844
zilla 4 трав. 2016 р., 09:41:42

У мене жили дві кухні, де стільниця була темною кам'яного матеріалу. В одному випадку це був чорний граніт з мідними цятками і в моїй нинішній кухні, то тверді темно-коричневі кварцового композиту. В обох місцях, я помітив, що просто протерти стільницю вологої губки або ганчірки залишає її стрики і непривабливий. Є рішення для цього?

+832
Md MONIR CINHA 25 груд. 2015 р., 01:55:22

Я колись був скрипт, щоб сфотографувати мій екран кожну хвилину і завантажити його. Я намагався створити щось подібне для вас тут. А з героями вже згадувалося, ви можете використовувати назвою scrot Install scrot. Вам доведеться судо apt-отримати установку назвою scrot перший.

Ось сценарій. Рядки, що починаються з символу "#" є коментарями, тому я буду використовувати їх, щоб спробувати пояснити це:

#!/бін/Баш
# ^Це перший рядок просто говорить про те, Лінукс, яку мову сценаріїв для використання.
# Ми використовуємо Баш

# Тому що цей скрипт працює як cron-завдання, воно виконується як root і не
# обов'язково знати, яким користувачем ви увійшли в систему як. Для мене це говорить "використовувати
# відображення за замовчуванням, тобто першою людиною, увійти в систему на комп'ютері"
Дисплей=:0
Будинки=/додому/Восе
експорт дисплея
експорт будинку

# Створюємо каталог скріншоти в разі, якщо він ще не існує
команди mkdir -Р /будинку/Восе/фотографії/зображення/

# Видалити будь-які скріншоти більше 7 днів.
знайти /домашній/Восе/фотографії/зображення/ -тип F опції-mtime +7 -видалити

# Запустіть браузер (я використовую Firefox для нормальної, тому я буду використовувати Chrome для цього)
# На "судо -у Восе ..." означає "запускати команду як користувач `Восе". Ви
# Потрібно ввести свій логін там...
# "&"Кінець" означає " запуск у фоновому режимі, тому скрипт
# можу продовжити.
Ехо "відкрити в браузері"
судо -у Восе хром-браузер http://google.com &

# Запису процесу (PID), в останній відкритої програми
# (хром) так ми зможемо вбити його пізніше
pid=$!

# Зачекайте 10 секунд для браузера для відкриття і завантаження сторінки
# На повільному комп'ютера/підключення/веб-сторінка можливо, вам доведеться чекати довше
спати 10

# Зробити скріншот з допомогою назвою scrot. Збережіть цей файл
назвою scrot /будинку/Восе/фотографії/зображення/screenshot_'date +%Е-%Н-%м%ний.формат JPG
Ехо "створено screenshot_'date +%Е-%Н-%м%ний.в JPG"

# Вбити браузер
вбити $під

Перш ніж намагатися зайти занадто далеко, зупинитися і подивитися, якщо це працює.

  1. По-перше, збережіть скрипт вище takeScreenshot.sh.

  2. Потім з терміналу, введіть команду chmod +x takeScreenshot.sh (chmod змінює дозволу на доступ до файлу, і '+Х' означає, що ми даємо йому дозвіл на виконання скрипта.)

  3. Працювати ./takeScreenshot.sh з командного рядка - це дозволить запустити скрипт вручну. Побачити, якщо файл з'являється в папці "Зображення" після цього.

  4. Якщо це працює, ми повинні тепер додати його в хрон.

У командному рядку введіть команду sudo crontab-файлу -електронної. (Якщо він запитає вас, в якому редакторі, вибрати нано. Якщо ви не використовували його раніше, попитати на якусь допомогу).

У файлі, який ви хочете додати рядок у нижній, як це:

команда # м h будинок МОН ДНЗ 
*/5 * * * * /home/vose/Scripts/takeScreenshot.sh

Що про це каже:

  • Кожні 5 хвилин
  • Кожну годину, кожен день, кожен місяць, кожен день-тиждень
  • Роботи "/home/vose/Scripts/takeScreenshot.sh"

(один маленький підступ: переконайтеся, що немає порожній рядок після вашого вступу в crontab. Останній рядок файлу ігнорується, так що вам потрібно порожній рядок після команди).

Ну, я сподіваюся, цей довгий піст допоможе! Можливо, є способи зробити це без командного рядка, але ви будете мати, щоб озирнутися.

+664
InterSphere 30 січ. 2012 р., 15:19:10

Просто як невелика передісторія перш ніж відповісти на ваше питання: як вже говорилося в попередніх відповідях, менструальний цикл регулюється складною взаємодією між гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової (ГГЯ) вісь і матки. Гіпоталамус виділяє гонадотропін-рилізинг гормону (ГнРГ), який стимулює вивільнення фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) і лютеїнізуючого гормону (ЛГ) з гіпофіза. Ці так звані гонадотропіни (ЛГ і ФСГ) стимулює вироблення в яєчниках виходу яйцеклітини, здатної до запліднення, якщо вона зустрічає сперматозоїд. У той же час, гормони секретуються яєчниками у відповідь на ФСГ або ЛГ. Ці гормони впливають на ендометрій (= внутрішній шар матки)

Типу гормони, що виділяються під час менструального циклу і їх концентрації розділити менструальний цикл на три фази (див. малюнок нижче):

enter image description here

  • у фолікулярній або проліферативній фазі (Д4-Д14 циклу): це характеризується набору когорти фолікулів і остаточний вибір "домінант" преовуляторний фолікул. Крім того, ця фаза показує підвищення рівня естрадіолу, який стимулюють проліферацію ендометрія. Таке поширення приймає час (приблизно 10 днів) в якості клітин, складових ендометрію повторити інтенсивно (мітоз) в цілях підвищення товщини ендометрій (пам'ятаєте, ендометрій має бути "підготовлений" для можлива імплантація blastocyts (= перший етап зародка). На малюнку нижче показано зміна структури ендометрія.
  • у лютеїнової або секреторній фазі (Д14-D28):виробництво прогестерон призводить до диференціації endomterium, який досягає своєї повної зрілості. Тут знов-таки треба час, щоб отримати рівень складності ендометрію лютеїнової фази: на залоз і судин в ендометрії починає вплітати, в сполучної тканини показують набряклі зміни. Всі готові допомогти бластоцисти розвиватися у разі імплантації

  • менструальна фаза (Д1-Д4): коли імплантація не відбувається, кількість естрадіолу і падіння прогестерону значно, що призводить до здавлення артерій знайдений в ендометрії. Це результати для вигнання так званих "функціональних шару" ендометрію.

enter image description here

Ваше запитання

Як моє тіло датчика, що кількість часу? Є якийсь зовнішній фактор (дзвінок/сну, цикли тощо) Або є якась внутрішній таймер?

Тому тривалість менструального циклу визначається час, необхідне для всіх цих змін: поширення клітин ендометрію, розвитку артерій і диференціювання залоз в ендометрії і т. д.... аналогічний приклад буде час, необхідний для загоєння ран, наприклад (де проліферативна фаза характеризується міграцією фібробластів, синтез колагену, ангіогенез, міграцію клітин) або легеневої тканини відновлення після пневмонії.

Чому тривалість циклу відрізняється від однієї жінки до іншої залежить, як ви вже припустили, на внутрішні фактори (концентрація гормонів, наявності супутніх хронічних захворювань, наприклад) і зовнішніх факторів (стрес, ліки,...)

Організм вимірює кількість часу, необхідне для циклу, тобто часу, необхідного для зміни ендометрію (в жінці: близько 28-32 днів) через складну зворотний зв'язок від гормонів, що виробляються в яєчнику/що ендометрій "сигнал" гіпоталамуса і гіпофіза на зміну секреції ЛГ/ФСГ має відбуватися чи ні. Цей гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової (ГГЯ) вісь "метроном" протягом менструального циклу (див. малюнок нижче огляд ВПО осі)

enter image description here

Кілька досліджень досліджували вплив місячних фаз циклу сну і повідомили, що менструальний цикл зміни організації сну в різних менструальних фаз. Крім того, порушення циркадних ритмів пов'язано з порушенням менструальної функції. Наприклад, жінка вахтових робітників порівняно з вахтових робітників, швидше за все, щоб повідомити про факт порушення менструального циклу і більш менструальних циклів. Ймовірно, це пов'язано зі зміною циркулюючих гормонів, посилення ролі "метроном" з ВПО в момент регулювання менструального циклу.

Джерела:

  • Лонго дл Фаучі, як, Каспер дл, Хаузер СЛ Джеймсон Дж, Loscalzo J. В ЕЦП. Харрісон засади внутрішньої медицини, 18Е. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макгроу-Хілл, 2012. п 3028-3033
  • Шехтер а Буавен ДБ. Сон, гормони, циркадні ритми протягом менструального циклу у здорових жінок та жінок з передменструальним дисфорическим розладом. Міжнародний Ендокринологічний журнал. 2010;2010:259345
  • Бейкер ФК, водій ГВ. Циркадні ритми, сон і менструальний цикл. Сон Мед. Вересня 2007;8(6):613-22. Epub 2007 26 Березня.
  • www.meducation.net на Рис. 2
+639
Codemwnci 10 серп. 2015 р., 02:28:50

Фон

У мене є гармошка, і працює сервер на моєму (Нетті) машина. Цей сервер сканує мій музичний каталог і додає всі знайдені файли в бібліотеці сервера для потокової передачі по мережі на пристрої.

Проблема

Є проблема — не всі файли розпізнаються через парсера тегів сервер був глючний. Я подав у вищестоящий помилка про це.

Питання

Щоб усунути цю проблему, я хотів би стерти і переписати ID3-теги на моєму МР3. В ідеалі я не хочу ніяких тегів для зміни. Чи знаєте Ви програму або скрипт, який може це зробити? Якось перебрати всі мої файли і зберегти метадані, а потім стерти його з файлу, залишивши тільки аудіо перед записом його назад. Я намагаюся уникнути написання скрипта, щоб зробити це сам (хоча я буду робити, якщо ніхто не знає програму/можете придумати). Сподіваюся, то це чистий рерайт будуть прийматися сервером. Якщо ні, ну, принаймні, ми старалися.

+584
ballbreaker 23 трав. 2013 р., 15:43:12

Я встановив Ubuntu 12.10, після декількох хвилин роботи я отримав оновлення і дозволив.

Після цього я бачу, що Ubuntu був оновлений до 13.04. Чому?

Я не розробник, просто намагаюся працювати.

В програмне забезпечення джерела в одній з вкладок є extras.ubuntu.com/ubuntu РЕПО. Це відповідає за оновлення до 13.04? Якщо я відключити буде проблема пропаде?

+563
Amber Nicole Mims 3 вер. 2020 р., 20:55:53

Схоже, версія v0.10.0 ще не задокументовані, крім випуску. Посилаючись на GitHub репозиторій: питання #4045

Представляється, що логічний аргумент watchonly потрібно в кінці команди. Таким чином, нижче команди будуть працювати:

биткоин-Кінк listtransactions testacc 100 0 вірно

або

биткоин-Кінк listreceivedbyaddress 0 false правда [рахунку, includeempty, includewatchonly]
+458
user72294 16 жовт. 2020 р., 02:38:25

Спочатку опубліковано на сайті StackOverflow, але без відповіді. Думав, може пощастить тут.

Я успішно створили биткоин-транзакцій в C# згідно специфікації протоколу. Ось угоди в двійковому вигляді:

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

Я знаю, що угода є твердою, оскільки Сткк були передані правильно. Крім того, обклеювання моя транзакція в цей валідатор показує правильні значення.

Що мене ввело в оману те, як офіційне ідентифікатор транзакції генерується. Все про биткоин і веб-сайті StackOverflow клієнт StackExchange свідчать про те, що він створюється шляхом хешування угоди два байти. Я намагався зробити це наступним чином:

константна рядок txHex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

SHA256Managed sha256Hasher=новий SHA256Managed();
З func<масив Byte[],Byte [] для> doubleHash=(байт)=>{
 повернення sha256Hasher.Методу computehash((sha256Hasher.Методу computehash(байт)));
};
Рядки txidHex=утиліти.ToHex(doubleHash(а utils.FromHex(txHex)));

А utils.ToHex() і утиліти.FromHex() допоміжні функції скопійовані з StackOverflow, який перетворює між байт[] і шістнадцяткову рядок.

Наведений вище код дає txidHex значення 27E6C3EF18D14FB49CBAC182BBDB47FC9D6F79DA65C101873207B60A957852A7 але пошук BlockExplorer.com для цього конкретного txid не дає результатів.

Я вже згадував, що моя транзакція ж виконати правильно. Виходить, що він зробив це з допомогою txid з 11172aed3a61fe64ae82cb02e886757d352a4452f956a0703d0809880538ba58. Якщо ви вставляєте, що txid в BlockExplorer ви побачите мої угоди.

Що призводить мені на моє питання: враховуючи дійсне байт транзакції потоку (байт[]), як правильно обчислити ID транзакції?

Спасибі.

+452
JACK LEE RETHERFORD 4 січ. 2021 р., 21:47:24

Не правда. Дозволяючи вино дихати в основному тільки дозволяє деяким з компонентів фенольної вина злегка окислюватися, що може поліпшити вино в роті. Проте, коли ви готуєте, ви все одно бити знущатися вина і втратити більшу частину ніжніше ефіри, які були поліпшені таким чином. Крім того, вино дихає багато в сковороді.

+433
mwerty 14 вер. 2013 р., 23:24:09

Настройка комп'ютера для студента. Є це Canon MP390 багатоходові принтер/сканер/копір Canon компакт-диск. Не буде завантажуватися в Ubuntu 11.10. Намагаюся друкувати нічого. Пішов на сайт Canon і у них немає драйвер для Linux для цього принтера.

+382
enitx023 8 черв. 2019 р., 16:15:44

Буде в Ubuntu 14.04 підтримка WUBI? Або інший альтернативний інсталятор для Windows буде доступна? Я працюю в лабораторної мережі з ПК пристроїв, які ETH і USB-обладнання був видалений, і ми використовуємо різні автобусні технології. Wubi був єдиний спосіб встановити Ubuntu, так що нас чекає Wubi, щоб бути оновлені для наступного LTS релізу.

Ми цінуємо Ваші поради і дякую вам за вашу допомогу. -Висівки

+332
Daniel Foster 27 бер. 2010 р., 13:11:44

З допомогою libvdpau-ва-гл-водій консолей ми зможемо прискорити флеш плеєр в плані збільшення швидкості декодування.

Встановити і налаштувати інструкція тут . Відкрийте термінал і наберіть якомога Встановити останні версії драйверів для Intel( якщо вже встановлена , немає необхідності)

судно apt-отримати установку i965-ва-водій

Потім встановіть libvdpau-ва-гл

судно доповнення кв-репозиторій PPA:nilarimogard/webupd8
судно apt-отримати оновлення
судно apt-отримати установку libvdpau-ва-ГЛ1

доручити програмі Adobe Flash для апаратного прискорення

судно команди mkdir -р /і т. д./Adobe
Ехо "EnableLinuxHWVideoDecode=1" | судо трійник в /etc/Самана/ММС.cfg для
Ехо "OverrideGPUValidation=1" | судо трійник -в /etc/Самана/ММС.cfg для 

пропонуємо вашому браузері для прискорення

VDPAU_DRIVER=va_gl в Firefox

Примітка: хром було не до цього.

Ось саме. ваша спалах буде більше, ніж зазвичай.

заслуга

+327
Kigen 3 груд. 2011 р., 09:29:48

Я намагаюся підключитися до інтернету в Ubuntu-11.04 з Nokia-Х2.01 і BSNL(ім'я оператора) SIM-карти в Індії. Може хто-небудь допомогти мені про те, як підключитися до мобільної широкосмугової мережі? Я підключитися до мобільного широкосмугового зв'язку, але він автоматично відключається.

+241
thbl2012 22 бер. 2012 р., 10:34:44

Друге відкриття Мій герой Академії S3 має три швидких знімків рудоволосої характер носить окуляри і дуже самовдоволеною усмішкою (посилання на YouTube):

the red-haired character wearing goggles on the intro

Ці кадри розташовуються відразу після назви карти, маючи на увазі, що він стане значущим персонажем в попередню ліцензію іспит дуги, але я не пам'ятаю, щоб він насправді з'являється в будь-який момент. Я почекав, поки заключний епізод вийшов, щоб запитати, на всякий випадок він з'явився ближче до кінця сезону, але наскільки я можу судити, він досі не.

Я перевіряю через списки Мга символів на Writeaprisoner.com і ТБ-тропів, і не міг знайти його ні на одному з них.

Хто цей хлопець? І якщо він не з'явився, або з'явився так ненадовго, що я забув про нього, в чому сенс його появи в інтро?

+226
MikeJansen 15 лют. 2015 р., 21:01:11

По-перше, в загальному, завдання ДКР ВАР classpath, який зазвичай викликає більше проблем, ніж вирішує, оскільки не всі програми хочете/повинні ж класу, і часто ламаються, коли небажаний або навіть непотрібні банки включені в classpath. В Java-додатку повинна містити мінімальну кількість банок потрібно, ні більше, ні менше.

Коли у вас є конкретні, окремі програми, які вимагають, щоб у classpath бути встановлена, то, як правило, параметр командного рядка є кращим: Ява -СР путь1:путь2:.... Іконки робочого столу можуть бути свої команди змінені, щоб включити ці опції, або shell-скрипти можуть бути змінені, щоб включати ці опції.

Це, як кажуть (і так завжди є виключення з правил), в залежності від версії Java (це вимагає Java 6 або пізнішої версії), ви можете вказати, що весь каталог банки будуть додані в classpath додавати "*" в кінці каталог; електронна.г, наступні:

/dir1 та/ФОО.фляги:/директорія dir2/dir3:/dir5/dir6/*:і т. д...

Означає:

  • /dir1/foo.jar - (в одному банку) будуть додані в classpath;
  • /директорія dir2/dir3 - всі ООН-банку, що заняття у цьому каталозі будуть додані в classpath (повинен бути в належній упаковці структура; електронна.г com.my.Foo.class повинні бути /dir2/dir3/com/my/Foo.class)
  • /dir5/dir6/* - всі банки в цей каталог (т. е. /dir5/dir6/*.банку) будуть додані в classpath. Зверніть увагу, що це "*" не за шаблоном (ви не можете використовувати Ф*.банку або навіть *.банку); це особливий символ, що вказує на "Додати всі банки"

Загалом, якщо у вас щоб додати весь каталог банки в classpath додатки, додаток не правильно в комплекті. Швидше за все, додаток повинен мати маніфест, що містить список коробить це залежить від. Або, принаймні, тільки одна баночка буде доданий у ваш classpath, і що банки можуть мати у своєму маніфесті весь список банки в деяких піддиректорія.

+145
Aisha Raj 1 черв. 2021 р., 13:23:15

Є багато користі для здоров'я стерилізувати свою кішечку. Шанси раку яєчників або матки будуть усунуті, а також піометра (серйозне і потенційно смертельне інфікування матки). Ви молодше спай, тим більше шанси зменшуються вашої кішки захворіти на рак молочної залози.

acvs.org Стерилізувати кішок до 6-місячного віку мають у 7 разів знижується ризик розвитку раку молочної залози і стерилізація в будь-якому віці знижує ризик розвитку пухлин молочної залози на 40% до 60% у кішок.

Ось деякі проблеми зі здоров'ям виключені, буде стерилізувати свою кішечку.

catrescuenetwork.org Стерилізація виключає шанси розвитку: піометра. Піометра-це серйозне і потенційно смертельне інфікування матки стикаються багато unspayed кішок і собак. Якщо це не лікувати, ваш вихованець, швидше за все, помре. Рак яєчників, кіст та інфекцій. Рак яєчників-це поширене явище в незміненому вигляді самки. Рак матки і інфекції матки. Ці звичайні явища в незмінному жіночий собак і кішок, особливо літніх вихованців. Гострий метрит (заражені матки). Це може бути потенційно смертельним, якщо не лікувати вчасно. Складна вагітність і пологи. Це характерно для старих і хворих кішок. Pseudopregnancies. Деякі жінки проходять через помилкову вагітність кожен раз, коли вони приходять в тепло.

+117
Antje 3 жовт. 2012 р., 05:02:29

Вам потрібно потрапити в справжню кореневу оболонку:

судно Су -
+83
Shoegazer 31 жовт. 2020 р., 14:56:08

Я намагаюся скинути кг і мені сказали, що якщо я їм рис, я буду відчувати себе більш повними швидше. Так це правда? Це здорово, щоб з'їсти рис кожен день? Деякі види або рис дійсно краще, ніж інші? Є багато калорій або вуглеводів в рисі?

Зверніть увагу, що я і з допомогою рисоварки. Теж це питання?

+46
Yuki Buwana 18 черв. 2011 р., 21:04:45

Я тільки що оновив до Ubuntu 12.04 ( 3 дня назад ), а до цього у мене був дуже стабільний VPN-підключення, навіть якщо 11.10 була менш стабільною, але тепер я не можу підключитися до облікового запису VPN на роботі і вдома, або може хто-небудь допомогти будь ласка

Тіна

+37
TechnologyGeek 13 трав. 2012 р., 10:01:53

Намагаюся зрозуміти ваше питання, Ви стверджуєте, що існує план харчування з p90x, але ти не хочеш йти, тому що:

Я не хочу нічого готувати

і

У мене немає доступу до деяких із запропонованих продуктів

Так що все, що ми можемо запропонувати (якщо бути дієтолог і робить вас повний план конкретно для ваших потреб) є:

1 - замінити всі продукти харчування у вас немає доступу до з іншими продуктами схожої харчовою цінністю.

2 - не лінуйтеся. Якщо вам потрібно приготувати їжу / закуски протягом дня, щоб досягти правильного споживання їжі / калорій, то зробіть це. Там немає коротких шляхів до правильне харчування або покласти на м'язи.

Я намагаюся готувати на 2-3 дні роботи обіди і закуски під час і зробити його частиною моєї рутини / розклад з допомогою програми харчування.

Ви все ще можете з'їсти їжу з вашою сім'єю, але ви, можливо, буде потрібно підготувати деякі речі окремо, щоб поїсти з ними, поки вони їдять їх їжу, або змінити свій план, щоб врахувати різні продукти, які ви будете їсти.

Але найголовніше, якщо ви збираєтеся витратити час, щоб зробити тренування розуму, а також витратити час, щоб зробити пліч живлення від речей або ви не будете отримувати потрібні результати. Дієта-це ключ до змін у будові тіла.

Удачі вам з вашою програмою!

+28
chomba 28 черв. 2022 р., 14:35:35

Показати питання з тегом